2018-11-16 時短ローラー トレーニング サボリ気味のくせにこんなんばっか。 今週末は仕事で乗れないのにね。 23日は千切れず集団内でゴールを目指そう。 冬場はまたランニング開始する予定。さらにはハーフの大会にも出て みようと考え中。