だるい

朝起きた時、疲れてるのか、エアコンの影響か解らないけど
体がダルダル。多分後者だな。

5時起床。

ダルかったので今日は（も）止めとこうかなと思ったけど、
すこしでも脚回せばスッキリするかなと思い、10分だけ
クルクル回しす。
こう言う時は以外と走り出せば脚の掛かりがいいんだよな。


起床後なるべく早く自転車に乗るため、生活習慣見直し必須だな。