2014-06-21 荒川 トレーニング 4時半予定が5時半に。 すぐ着替えてレッツゴー。今日は7時帰宅予定。 荒川河口往復。 荒川往路 L3 11分半 復路 L3 11分半 データ見てないから分からないぜ。 230Wくらいかな 帰宅して近所のパン屋さんへ朝飯調達しにいく。 午後から携帯電話新規購入 iphoneからAndroidへ
