荒川 L3

早くに目は覚めたけど、明るくなってから出発。

とりあえずベース作りから始めなきゃいけないので、短い時間だけどL3を20分ほど

L3　22分半　210wくらい

まーやれるときにコツコツとやっていこう。

そういや昨日から体重管理？も
いい加減現実逃避も終わらして今をみていこう