2014-12-31から1日間の記事一覧

ローラー43分

今日は天気が良くて絶好の自転車日和だったね娘が寝たので13時すぎからローラー L3 23分 210w 一昨日よりは脚が回ったかな今年も終わりいろいろあったな～一歩づつ前進していこう来年もいい年でありますように