手賀沼

6時半家出で久しぶりに手賀沼へ。
たまには違う道で約50分、約20km。

先週はPTの電池切れで、今日は手賀沼到着したところで、サイコンのバッテリー切れ。

1周目はL3くらいで、2周目はちょい強度落として。というか同じ強度で走ったら
帰れなくなりそうだったので。

帰宅したら、娘が熱があるようで、お出掛けはキャンセル。
夕方になったら、続けざまに嘔吐したので、休日検診してるところへ連れて行き、
処方された坐薬使ったら、夜元気になってきたから一安心。