2023-07-09 週末LSD+WS トレーニング ランニング 約90分LSDを市川の梨農園の梨の出来栄え見学しながら。 例年通り8月初旬?中旬?から出始めかな。 最後にWSを数本やって足に刺激を入れとく。 これで明日の朝は脚が軽く回ることでしょう。 起きれたらの話だが。 今朝は久しぶりにasicsのハイパースピード2で走りました。NIKEのライバルフライ3よりは追従性とグリップがあり、私はこちらの方が好みかな。