2022-10-10 スポーツの日@zwift トレーニング Zwift 本日お休みだけど昨晩の雨で濡れているのと、ジョグは出来なさそうだったので、朝練はローラーで。月曜日という事でJETTさんのグループライドに参加。 その前に、少しだけアップがてら走ったので、約45km 約80分のライド。