2022-10-10から1日間の記事一覧

スポーツの日@zwift

トレーニング Zwift

本日お休みだけど昨晩の雨で濡れているのと、ジョグは出来なさそうだったので、朝練はローラーで。月曜日という事でJETTさんのグループライドに参加。その前に、少しだけアップがてら走ったので、約45km 約80分のライド。