振休 2部練

振休生活はまだまだ続く。今週末も仕事だが10日は休み。
でも、今週は天気が悪そうなのでどうでも良いか。

今日の一発目はZwiftで。久しぶりにペーサーと一緒に約40分。

2発目は、娘を見送って、犬の散歩終わって、シューズ履いて外出たら雨がチラチラときたので一旦は今日は休むか！と思ったけど、再度外へ確認したら止んでたのでGO。

いつのもコースで。

初っ端飛ばし過ぎて(3kmまで)そこからダダ下がりだったが、折り返してからは少し戻しす。

いやー疲れた。