外走り

暗くて、寒くて、Zwiftにしようかとか考えていたけど
平日にZwiftやれるっしょ。
ということで、6時頃外へ。
その前に娘が起きてきたけど、放置してパパは自転車。

ゴメン。

久しぶりだったから、脚が動かないよ～。
やっとスムーズに動き出したのは50分後だった。
余り感覚あけすぎちゃうのはヨロシクないようで。