2019-07-26から1日間の記事一覧

通勤ライド

通勤

往復57km 復路は台風の影響か？南風がチョイ吹いてたので、序盤は脚が動かないのでキツかったが、30分くらい経ってからやっと動き出した。一般道は逆に追い風に乗って快速ペースで帰宅。帰宅後のプロテインが体に染み渡って美味しい。