takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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通勤練

久しぶりの土曜出勤に自転車でゴー。

昨日の酒のお陰で若干だるさもあり、脚が廻りがぎこちなく感じる。
それでも30分位走って荒川ついた頃には改善されたような。

岩淵水門でUターンし、河口まで走って、河口から程近いお客様の所へ。

ガーミン5km程走ったら田地切れでガーン。

50kmは走れた様だ。


帰りは、遠回りする気が起きず最短で。
約18km