2017-08-27 荒川河口 トレーニング 4時半の目覚ましで起きれなかったのは昨晩のアツイアツイ攻撃で寝れていないからだな。 6時から7時半まで自転車活動。 午後からスマホの機種変更。2台+タブレットだったから3時間半くらいかかった。