5：15に起床し、食パンにたっぷり蜂蜜つけて2枚食べて、コーヒー飲んでから
5：45に家出。
清澄坂～松郷峠～定峰峠2本～白石峠
アプローチはいつもと一緒で、今日も走り始めから2時間はLSD。その後ぼちぼち
上げていき落合バス停まで行き、軽く一呼吸してから定峰峠ＴＴ開始。
多少脚にハリがあり、この状態じゃタイムは期待できないかな～と思いながらも、
せめて15分台で走れればいいや。ってな感じで峠の茶屋へ到着。意外と走れていたみたいで14分台でした。
もう帰ろうと頭で思っていたが、体が勝手に登ってきた道を下り始めてる。
「もう1本登れっ」てことですか？
で、2本目。ん～ん相変わらず脚には張りがあり、こりゃ～ダメだ。
－定峰峠ＴＴ－
1本目 14：43 166拍 81回転
2本目 16：40 153拍 74回転
ピークは意外と肌寒く感じていたが、下界まで来るとやはり暑いっす。
鳩山ローソンで小休止し、最後に三段坂、山村女子大坂登り、下ってからは
また、またLSDで帰還。
走行距離164km 6時間06分
