尻

が痛いのと、たいして乗ってないのにお疲れ気味なので、自転車はお・や・す・み

20日は群馬CSCなので、明日は軽く走ります（通勤ですけど）
21日はお山へ散歩（定峰、白石あたり）


■昨日の晩飯がっつり逝ったので朝、体重計乗るのが怖くて乗れませんでした。当　然1～2㎏くらいは増えてんだろうから。


■今日、外で仕事したら、ものすごい量の汗が頭からたれてきた。Tシャツはもち　ろん、パンツまでヌレちまった。