2015-10-12から1日間の記事一覧

朝練

トレーニング

運動会前にちょびっと外へ。たまにしか走らないから朝起きたらしこたま眠いし、脚はパンパン。今日も短時間だけどそれなりに負荷かけて集中して走る。