久しぶりの手賀沼

いつ以来か思い出せない程久しぶりの手賀沼へ。

全然上げられる気がしないし、90分程したら既に脚がパンパン。

ん～、やっぱりロング走らないとダメだな。Zwiftだけじゃ走れるようにならない。←※私の場合。そもそもZwiftもそんなに走ってないか！