取りあえず週2回はこなしていこうと思っております。
が、心が弱いので、心を燃やして燃え尽きてしまおう。
4s目に数値が低く出たり出なかったりしたので踏めなかったが、5s以降からは正常化したのでこなせたが、心拍数maxは167止まり。せめて月、火曜空けたので170以上は出したかった。
これじゃTABATAと呼べないんじゃないのか！？
それでも呼吸が落ち着いたのは2分後でした。
取りあえず週2回はこなしていこうと思っております。
が、心が弱いので、心を燃やして燃え尽きてしまおう。
4s目に数値が低く出たり出なかったりしたので踏めなかったが、5s以降からは正常化したのでこなせたが、心拍数maxは167止まり。せめて月、火曜空けたので170以上は出したかった。
これじゃTABATAと呼べないんじゃないのか！？
それでも呼吸が落ち着いたのは2分後でした。