2017-11-30 朝ラン ランニング 3日休んだら心肺がハンパなくきつい! 走るの止めようかと思ったけど、そこは根性で。 それはそうと、またまたログが途切れてて、本日の内容も よーわからん。 距離は走ったことあるんでわかるんですが。 4.2km