2015-04-05 朝ローラー 自転車・ローラー 起きたら雨降ってるし。 少し考えてからローラーすることに。 ローラー45分 L3 20分 10分で辛くなってきて、もう5分を2回 だんだん慣れてくるもんだ。 +++++ 相方休みなので3人でお出かけ ビビットスクエアで庶民の味方のイタリアンでランチ。 最近娘が動物に興味深々。 犬を見かけたらワンワン。ネコを見かけたらニャンニャンって指差すんです。