2014-10-31 早起き 自転車、機材 4時半の目覚ましで起きてナニをしたかって? コーヒー飲んで、洗濯して、ペダル&クリート交換して、 洗濯物ほしたらいつもの時間。 ペダル 約一月前にスピードプレイからタイムXpressoに変更 したんだが、どうも左足がしっくりこなくってさ それでまたSPに戻してみたわけよ。 先週末は何したっけな~ 日曜日は会社のコンペだったが、練習は一切してないから 123回も芝刈ってきたよ。