朝サイクリング

ぅんー、たしか3時15分に目覚ましセットしたはずだが、起きたのが4時40分ごろだったなぁー。
少しは乗れるので歯みがいて顔洗って速攻で家出し、笹目橋経由で荒川へ。

L2～L3くらいで秋ヶ瀬橋往復走。
◎◎2日休んだが脚は全然フレッシュじゃなーい。体重戻ったのかな？

さて、乗鞍に向けて少しはあがこうかな。（いまさら？）

52分 24km