昨晩は昨日のこともあり、爆睡。
不眠症？じゃなかった。精神的なものかも？？
帰ってきてから、固定ローラーにて、毎度のメディオ。
15分アップ‐メディオ10分（L4？）‐（L3？）10分‐ダウン6分 計41分 23㎞
10分（L4？）234W 155拍 84回転
10分（L3？）172w 148拍 90回転
メディオの途中ローラーの負荷が掛からなくなり、30秒ほどストッピングしたが、
調整したらすぐ直ったので、そのまま続ける。直らなかったらきっとそこやめていた鴨。
