外に出るまで

帰ってきてから荒川練へ。昨日までの寒さ程ではないにしてもやはりいざ外走ろうと外へ出ようとするがなかなかその一歩がでない。がいざ外へ出てしまえばなんてことない普通に練習やってました。

明日は軽く走るか休養の予定。で土曜日に心拍あげておいて日曜日レース。
日曜日戸田マラソン（10㎞）にもエントリーしてたがやはり龍勢HCに出ることにした。

今日の走行距離　58㎞