2008-11-13から1日間の記事一覧

外に出るまで

帰ってきてから荒川練へ。昨日までの寒さ程ではないにしてもやはりいざ外走ろうと外へ出ようとするがなかなかその一歩がでない。がいざ外へ出てしまえばなんてことない普通に練習やってました。明日は軽く走るか休養の予定。で土曜日に心拍あげておいて日曜…