2019-06-15 Zwiftレース 自転車・ローラー 久しぶりにレースに参加。 その前にアップで7kmほど走ってから。 5秒前にギリギリ合流して、スタート。 ギリギリだったので先頭はあっという間に行ってしまった。 前に数人の集団居たので、合流すべく4倍程で追い、 約5分程かかり合流。 したまでは良かったが、その集団からドロップし、ゴールまで 。 やっぱ暑い。 レーパンあり得ないくらいびしょびしょ。