2019-03-16 人間ドック/watopia トレーニング 人間ドック 時期的にどうかは分からないけど、結果的には空いてて 90分位で終わったかな。 昼飯食べてから帰宅し、昼寝爆睡してから ローラー@Zwift。 ローラー 70分 Zwift watopia ベース作り。