15km

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前回の15km走では終盤両ふくらはぎがいってしまったが、
今日は最後3km流したとはいえ、最後まで脚はもった。

ところが、ママチャリで走ったら右膝が痛くてまともに自転車こげない。
日常生活はまったく問題ないですが。

今年もランニングイベントには出れそうにないな。2、3月保育園のイベント盛り沢山
だし、3月に人間ドックの予定もいれちゃったし、4月末に久しぶりに茂木行こうか
思案中。