" 前回の15km走では終盤両ふくらはぎがいってしまったが、 今日は最後3km流したとはいえ、最後まで脚はもった。 ところが、ママチャリで走ったら右膝が痛くてまともに自転車こげない。 日常生活はまったく問題ないですが。 今年もランニングイベントには出れ…