2018-12-17 朝活@USA 日常 5時に目覚めたがベッドから這い出たのは30分後。 コーヒー飲んでからUSAのAメロの練習。 もうAメロは完璧! ただ、オッサンはすぐ忘れちゃうので リピート練は必須。 その後、体幹トレ。