G公園時計周りラン

11km 4：50/km

起床が遅かったのでランニングで手短に。

2日なにもしてない（体幹トレはしたが）のでフレッシュかな？

徐々に上げていく作戦ではあったが、以外と序盤も走れていて
最後まで5分切りで〆れた。

ランニング始めて約一月たつが、大分馴れてきたかな？