2017-04-16 寝坊 トレーニング 5時に出たかったけど、30分寝坊して5時半出発。 昨日の朝よりは若干寒かった。 本日も安定の荒川へ。いつも同じ事やっててもアレなんで 4分↑3分↓を岩淵水門まで5セット? 復路もはL3レベルで淡々と。といっても90分経過時時で脚に 黄色信号が点る。 なんとかダマシダマシ帰ってこれた。 今日は映画館デビュー。 『モアナと伝説の海』 まだ120分大人しくは観れないよね。