5時に出たかったけど、30分寝坊して5時半出発。 昨日の朝よりは若干寒かった。 本日も安定の荒川へ。いつも同じ事やっててもアレなんで 4分↑3分↓を岩淵水門まで5セット？ 復路もはL3レベルで淡々と。といっても90分経過時時で脚に 黄色信号が点る。 なんとか…