2014-06-01 朝練のちソファ物色 トレーニング 翌日には疲れが取れない四十路男です。 娘に起こされたのは6時だったけかな? 家族で朝飯食って、出掛けるまで時間あるので1時間 ばかし練習へ。 後輪を久しぶりにR-sysに変えて荒川往復。 9時半ごろ帰ってきて、汗ダラダラ。