takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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外走り

1時間10分 33㎞ 761kj

本日も大した距離乗らず。淡々と200wくらいで。35分走ったらUターン。
復路はアウタートップ(50×12 約65回転)で約10分。
その後、彩湖で坂道ダッシュを2本。MAX881w

とりあえずコツコツやっていくしかないです。
乗れるときに乗っておこう。