1時間25分 42km
二日連続飲み会だったけど酒はまったく残らず調子はいい。
が空は雨模様のため、マッタリしてからゴー。
手短に荒川へ。
メニューも無しじゃ味気ないので、L3走。
23分 245W 92回転
乗っていない割にはまあまあの数値だったので満足。
※心拍計は無し
堀切橋でUターンして流して帰ろうとしたが、上げたくなったので、
L2～L3くらいのところで、戸田橋まで。
朝、空気入れてたら、自転車始めてからずーと使い続けていた（13年もの）SILCAのポンプが
とうとう逝ってしまいました。
※もしかしたら治るかもしれないけど、あとでバラしてみようっと。
新しいのをポチるか迷い中
7月 854kmくらい
