1時間25分 42km 二日連続飲み会だったけど酒はまったく残らず調子はいい。 が空は雨模様のため、マッタリしてからゴー。 手短に荒川へ。 メニューも無しじゃ味気ないので、L3走。 23分 245W 92回転 乗っていない割にはまあまあの数値だったので満足。 ※心拍…