練習の為の練習

帰宅後走りに行く。
彩湖経由で入間大橋まで。
秋ヶ瀬公園から200W維持で、上江橋～入間大橋はTTもどき。290Wくらいしかでねー。

帰りは向い風の中くるくる回転系で。
帰宅後シャワー浴びたら太股が悲鳴を上げてるので、ストレッチする。

1時間51分　51km　1081KJ