takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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白石1本&1時間走(54分)

鳩山町まできたら路面がウエッティーで気持ちが萎えて、帰ろうかなーと思いましたが
せっかくなのでもう少し走ろう。

ちょい走ると路面はドライ。あれ鳩山町だけですかい。
そうゆうことで白石峠へ。

水場まではドライでしたが、その後は断続的にウエッティーの箇所もあったが特に問題なしお。
問題があるとすれば俺か?

ちょうしイマイチなのかこれが実力なのかは???
練習内容変えようかなぁーと思う今日この頃(悩)


白石
26分51秒 274W 163拍 71回転

1時間走(54分)
211W 143拍 85回転

4時間50分 134km