回復傾向

昨日の帰りは膝痛ってことで置きチャリしたので、朝は電車通勤。
電車通勤すると腰がいたくなるんだよなぁ～。

帰りは膝の具合を見ながらの走行。若干違和感があったが、
痛みはなくなってよかった。
また明日からバリバリと逝きたいところ。

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たまには焼肉食べたくなって同期みちずれにして、がっつり！！

夜19㎞