自転車通勤 インターバル練風味

帰り時、雨がポツポツときたので、ぶっとばして最短で帰ることに。
信号間をインターバル練習5本？（忘れた）

結局、雨はその後も降っては来なかった。

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今朝、とっても脚が重くてぜんぜん脚が回らず、朝通勤時いつもよりチョイ時間がかかった。通常50分。今朝55分くらい。

そうゆうことで、ひさしブリにSkinsタイツ着用してみよう。

通勤38㎞