2009-05-12 通勤のみ 自転車、機材 夜帰る頃になって雨がポツリポツリ。 家着まで小雨だったのでほとんど濡れずに帰ってこれた。 雨が降っていなければ、夜練の予定だったんですがねー。 コンパクトクランク購入しようかな~と思う今日この頃。 通勤38㎞ *追記* 寝る前に腹筋50回。連続でやったら攣りそうになった。