とてもがんばりました。拍手 ぱちぱちぱち

今日一日怒りませんでしたけど、むかつこと多数。やっぱむりでした。人間、喜怒哀楽あってこそです。

今日もほとんど昨日と同じメニュー。明日は早く起きて朝練する予定。

ランスが正式に来期から？（来年のみ？）ロードレースに復帰決定ですね。アスタナが有力らしいけど、そうなったらコンタドールはドーナルンダロー。

朝19㎞　夜33㎞