2008-07-24 10% 自転車、機材 和光外環側道坂道奪取 10本 なんとか予定本数こなしました。最後の4本くらいから、上半身ぶれぶれ(じぇんじぇんだめ) 終わってからko-raぐびのみ。通勤時はボトル持ち歩いてないので、これからはもちあるこうかな。 朝23km 夜38km