和光外環側道坂道奪取 10本 なんとか予定本数こなしました。最後の4本くらいから、上半身ぶれぶれ(じぇんじぇんだめ) 終わってからko-raぐびのみ。通勤時はボトル持ち歩いてないので、これからはもちあるこうかな。 朝23km 夜38km
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