何とかローラーにまたがる。時間も時間なので手短に30分だけローラー。初めてのWOだけど、WUは8分と長めだったのがよかったのか、何とか完遂できた。【左右バランス改善対策】 左が弱いので、第一の対策として右足を上げる事を意識してペダリング。 第二に、…