2022-02-13から1日間の記事一覧

JETT100km

トレーニング Zwift

バーチャルだけど久しぶりに100km走れたよ。それにしても大分弱くなったもので、何とか完走したようなもんで。 2.5倍 2時間40分位これまたローラー最長時間更新。雨が降ってきて、午後から娘も遊びに行っちゃったので、少しお昼寝して回復。