takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2021-11-17から1日間の記事一覧

TABATA5週目 #1

タバタ週2回やる予定が先週は1回のみ。今週はノルマの2回はこなさなきゃ。というのも本日タバタやったところ、めっちゃしんどいんですけど。休むと逆にキツくてイヤンになっちゃう。 今朝も5本目すっ飛ばしましたし、でもやはり3本目からがキツイんだよね。…