中々やる気が起きなく5:40ごろからZwift。 久しぶりの30分のワークアウト。 その3分後に30kmのレースに参加。 3周回の内、何とか1周、20分頑張ってみたが、 ドロップし2周回目は2人でランデブーで淡々と走り、 最終回のはじめからペースアップし、30秒前に…
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